Даже один философ сказал: «Спорт заменяет множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит спорт!»Что такое здоровый образ жизни? ЗОЖ – это правильное и сбалансированное питание, нормальный сон. Все это способствует укреплению организма. Но все-таки этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему гармоничным человеком. Необходимо обязательно заниматься спортом! Спорт способствует не только укреплению организма человека, но еще и прекрасно закаляет характер, делая человека  волевым и решительным. Давно известен тот факт, что люди, которые посвятили себя спорту, добиваются в жизни гораздо больше успехов, чем те, кто спортом не занимаются. Спортивные люди обычно наряду с физическими упражнениями занимаются закаливанием, что в свою очередь помогает укрепить иммунитет и защищает от многих заболеваний.

Спорт полезен не только для здоровья, но еще и для души. Ведь когда занимаешься спортом, чувствуешь энергию, бодрость. Даже есть такая поговорка «В здоровом теле – здоровый дух».

В детском доме мы все занимаемся спортом, закаливаемся, в общем, ведем здоровый образ жизни. Но и в лагере мы не забываем про спорт. Каждый день с утра ходим на зарядку, участвуем в спортивных играх, а по вечерам играем в футбол, волейбол. На футбол мы ходили почти каждый день и играли со многими отрядами. Мы их обыгрывали без труда. Но когда мы играли против спасателей, то чувствовали серьезное сопративление, но мы их все равно обыгрывали. И во многих соревнованиях одерживаем победу над другими отрядами. Это происходит потому, что нас с детства учат любить спорт.  Нельзя не упамянуть про морские и солнечные ванны, которые мы получали каждый день, выходя на пляж, ведь с ними мы тоже получаем частицу здоровья. Солнечные ванны – это, прежде всего, витамин «D», который так необходим нашему организму. А морские ванны – это не только йод, морская соль и ее пары, насыщенные заряженными отрицательными ионами, но еще и отличная физическая нагрузка, которая помогает больным скалиозом и не только этим. Я люблю спорт, ведь спорт – это основа счастливой жизни!

Спорт – здоровье,

Спорт – удача

И веселый звонкий смех.

С детства ты им занимайся,

И к тебе придет успех!

Павел П., 17 лет