Зима пришла, а вместе с ней началась подготовка курсантов ВПК "Юнкер" к сдаче нормативов ГТО по зимнему виду спорта – беговым лыжам. Лыжи есть, они всегда с собой, желания победить – хоть отбавляй. Для выполнения нормативов комплекса ГТО в беге на лыжах нужно хорошо владеть техникой лыжных ходов и переходов с одного хода на другой, способами подъёмов и спусков, поворотов, торможений. Систематическое использование этих упражнений позволит улучшить нашу физическую подготовленность, повысить работоспособность, успешно подготовиться к сдаче нормативов ГТО. (Глеб С.)
|